Pour une réalisation de Soi grâce à une

approche intégrative, développée par

Claire Reid. ouvrant sur un espace de

conscience. Processus incluant toutes les

dimensions de l’Etre: mental, émotionnel,

physique et spirituel. 

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Bénéfices

Reconnexion à soi

Accueil inconditionnel de soi

Amour de soi

Confiance en soi, affirmation de soi

Autonomie, Liberté

Fluidité, Souplesse, Harmonie

Authenticité

Développement de l’empathie

Bienveillance

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Parmi les outils du Coeur Conscient

Un processus de restauration psychique proposant de : 

• Reconnaître ce qui est présent dans l'instant.

• Consentir à Ressentir.,

• Accueillir pour se recevoir dans ses émotions avec douceur et bienveillance et laisser se transformer.

• Agir pour oser faire des choix conscients honorant tant la personne que nous sommes que  la Vie.

• Assumer la responsabilité de son intégrité face à l'autre, face à la Vie.

 

Une grille d'analyse de deux modes relationnels appelés Fusionnel/Solitaire qui permet de décrypter plus facilement les modes de fonctionnement automatiques dans les relations à soi et à l’autre pour vivre en conscience.

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La relation aux autres  (de couple, familiale, professionnelle) comme miroir du lien à soi. 

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Conduisant à :

• Une prise de conscience des pilotages automatiques, des mécanismes de défense et des blessures intérieures.

• Le développement d'un lien d’amour à soi qui permet d’apaiser les luttes intérieures.

• Une prise en compte de l'importance de l'histoire que l'on se raconte en fonction de son passé et même de celui des générations antérieures.