
Coeur émergent

Coeur émergent
En fonction du besoin de chacun, l'accompagnement intégratif "coeur émergent" utilise différents outils comme:
​
Focusing
Dégager un espace
Laisser venir un sens corporel
Choisir le problème à "focuser”
Trouver une prise, faire résonner, faire s’accorder
Interroger
Laisser le processus
Accueillir
​
La chaise vide, Gestalt
Inversion de rôle pour s’immerger dans la peau d’une autre personne, depuis son point de vue, dans une perspective d'exagération avec ce qu’elle pourrait ressentir de façon à explorer celle-ci « depuis l’intérieur ».
​
ACT thérapie
Utilisation de la matrice basée sur les actions mises en place au service des valeurs personnelles.
Le Travail de Byron Katie
Est-ce que c’est vrai ?
Pouvez-vous absolument savoir que c’est vrai ?
Comment réagissez-vous, que se passe-t-il quand vous croyez cette pensée ?
Qui seriez-vous sans la pensée ?
Retournez la pensée.
​
Vibrations de Grégory Mutombo
Respirer ensemble
​
Méditation, ancrage
​
Photocollage, journal créatif
​
En dehors de ces outils, ce qui émerge pour chacun, sera au coeur de l'accompagnement.