Coeur émergent
Coeur émergent
En fonction du besoin de chacun, l'accompagnement intégratif "coeur émergent" utilise différents outils comme:
Focusing
Dégager un espace
Laisser venir un sens corporel
Choisir le problème à "focuser”
Trouver une prise, faire résonner, faire s’accorder
Interroger
Laisser le processus
Accueillir
La chaise vide, Gestalt
Inversion de rôle pour s’immerger dans la peau d’une autre personne, depuis son point de vue, dans une perspective d'exagération avec ce qu’elle pourrait ressentir de façon à explorer celle-ci « depuis l’intérieur ».
ACT thérapie
Utilisation de la matrice basée sur les actions mises en place au service des valeurs personnelles.
Le Travail de Byron Katie
Est-ce que c’est vrai ?
Pouvez-vous absolument savoir que c’est vrai ?
Comment réagissez-vous, que se passe-t-il quand vous croyez cette pensée ?
Qui seriez-vous sans la pensée ?
Retournez la pensée.
Vibrations de Grégory Mutombo
Respirer ensemble
Méditation, ancrage
Photocollage, journal créatif
En dehors de ces outils, ce qui émerge pour chacun, sera au coeur de l'accompagnement.